• 主页 > 体育问答
  • 烤火对身体健康吗 三九艾灸:破三冰、驱六淫、清三浊、化五毒,让体质打翻身仗

    三十九天是一年中阳气最弱、阴气最重的时候。此时人体正处于极其脆弱的阶段,最容易受到寒邪的侵袭,生病。所以冬季要多用艾灸来扭转身体!

    三九灸破三冰,祛六邪

    破三冰(宫寒、胃寒、关节寒)

    烤火对身体的好处_烤火对身体健康吗_身体健康烤火图片大全

    驱除六邪(风、寒、暑、湿、燥、火)

    三浊(浊气、浊水、浊物)

    化五毒(痰毒、血毒、瘀毒、脂毒、酸毒)

    烤火对身体的好处_身体健康烤火图片大全_烤火对身体健康吗

    三九灸的三大好处

    01

    强身健体:三九灸补,立春打虎

    俗话说:“三九补一冬,来年无痛”。

    “3月9日”是全年最冷的一天。主收缩阴郁,人体气血运行不畅。如果大量补充,增加的精气无法有效输送,就会出现粘稠现象(如水分增加、血液粘稠等)。

    烤火对身体的好处_烤火对身体健康吗_身体健康烤火图片大全

    烤火对身体的好处_身体健康烤火图片大全_烤火对身体健康吗

    此时艾灸可以温中气血、祛瘀祛湿。气血就会畅通,瘀血就会化解。只有摄入的补品才能转化为微妙的物质来滋养人体。否则,瘀血就会堵塞体内,危害健康。的垃圾。

    02

    髫肌病:三九寒、冬病

    九寒日期间,人体阴寒旺盛,阳气虚弱,寒气极重,各种虚寒症状接连而来。尤其是体寒、阳虚、身体虚弱、患有慢性病的朋友就更惨了!

    此时艾灸就像是在冰天雪地里生火取暖。对人体调节阴阳、祛寒邪、温中益气、清气血、提高免疫力有很大作用。

    身体健康烤火图片大全_烤火对身体健康吗_烤火对身体的好处

    03

    治病未愈:冬天受寒伤,春天一定会暖和。

    身体健康烤火图片大全_烤火对身体的好处_烤火对身体健康吗

    《黄帝内经》云:“冬则寒致,春则温病”。也就是说,如果冬天阳气不保,被寒邪所伤,来年春天就容易得热病。热病就是西医所说的传染病,比如流感。

    “三九”,正是阳气初现之时。此时艾灸正好符合自然阳气的特点。补阳能事半功倍,并能打下坚实的基础,有利于来年春天阳气的生长,避免热病的侵袭。达到预防的效果。

    烤火对身体健康吗_身体健康烤火图片大全_烤火对身体的好处

    在三九“最阴”的时候,用“最阳”的灸法给身体加火,也是一种平衡阴阳的行为,弥补了大家之前错过灸法的遗憾。

    “三九灸”是“三伏灸”的加强版

    作为一年中最热和最冷的季节,“三伏”和“三九”是人体机能最容易受到干扰的时期,也是最适宜改善人体体质的时期;

    “三九灸”可以作为“三伏灸”保健的延续和补充。两者相结合,可以达到阴阳共同调节,相辅相成,最大限度地提高身体素质和抗病能力。

    所以,做过“三伏灸”的人,不要忘记做“三九灸”!

    第39天进行艾灸,可以有效提高免疫力,减少疾病的发生或复发,健康长寿!

    三到九天,一定要抓住这个天赐的机会调理身体,继续艾灸。相信您一定会感受到艾灸给您带来的改变!

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://shdgyjzq.com/html/tiyuwenda/6254.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~